目の筋肉は「首」とつながっています。目の奥には、外眼筋（がいがんきん）と呼ばれる６本の筋肉があります。
この筋肉は、首や後頭部の筋肉（特に後頭下筋群・僧帽筋上部）と神経的にも密接にリンクしています。
そのため、長時間のパソコン・スマホ操作 → 眼筋が緊張 → 後頭部〜首〜肩に負担という“筋連鎖”が起こります。

目は「外に出た脳」とも言われます。視神経は脳の一部そのものであり、私たちが“見る”という行為は、単なる感覚ではなく「脳の情報処理」です。網膜で光を受け取った情報は、視床下部や大脳皮質に伝わり、感情・ホルモン・自律神経へと連動します。
パソコンやスマホなどで目を酷使すると、交感神経が優位になります。
目の緊張＝全身の緊張です。特に、眼球を動かす筋肉（外眼筋）は脳幹に直結しており、ここには「呼吸」「心拍」「血圧」をコントロールする自律神経中枢があります。
目の疲れが取れない人ほど、首こり・肩こり・頭痛・不眠・めまい・動悸など、自律神経症状を併発しやすいのです。

私たちは「目で見る」と言うけれど、実際には「目で感じ、脳で判断し、体で反応している」。
目は単に映像を映すカメラではなく、バランス・平衡感覚・運動機能を司る“神経の中枢”でもあります。
人がまっすぐ立っていられるのは、・目（視覚）・耳（内耳の前庭系）・筋肉・関節（深部感覚）この3つの情報が常に脳で統合されているからです。
例えば、暗闇で立つとフラつくのは、視覚情報が欠けるため。つまり、目は姿勢の「センサー」でもあり、バランスを取る上で最重要の器官です。

カウンセリング

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視機能・身体検査・姿勢評価

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