1、概要

不安障害は「性格の問題」ではない。
本質は、脳の警戒システムが誤作動を起こし続ける状態である。
危険がないのに、常に緊張が抜けず、心と体が休めなくなる。

2、原因

原因は出来事だけではない。

・慢性的ストレス
・睡眠の質の低下
・血糖変動
・腸内環境の乱れ
・慢性炎症
・トラウマ体験

3、メカニズム

扁桃体が過敏化し、視床下部‐下垂体‐副腎系が過剰に反応する。
その結果、交感神経が常時優位となり、安心の回路が働かなくなる。

4、現代医学の治療法

主に以下が用いられる。

・抗不安薬
・抗うつ薬
・認知行動療法
・環境調整

5、現代医学の課題と未来の医療

医療は症状を抑えることに集中する。

未来は、

・自律神経
・腸内環境
・慢性炎症
・ミトコンドリア機能

まで含めた統合修復が必要になる。

6、予後

不安障害を放置すると、

・慢性化
・うつ病併発
・社会機能低下

に進行する。
しかし構造から立て直せば、回復は十分に可能である。

7、東洋医学の視点

東洋医学では不安は、

・心脾両虚
・腎虚
・気滞

の組み合わせ。
安心できない体に変わった結果として、不安は常態化する。

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