筋骨格系疾患

鼠径ヘルニア(Inguinal Hernia)

2025/8/2

1. 特徴

鼠径(そけい)ヘルニアとは、腸や腹膜の一部が下腹部の鼠径部(足の付け根)から皮膚の下に飛び出してくる病気で、一般に「脱腸」とも呼ばれます。
男性に多く、片側に起こることが多いですが、両側に及ぶこともあります。

初期には「膨らみ」や「違和感」程度ですが、放置すると痛みや腸閉塞、嵌頓(かんとん)と呼ばれる緊急状態を引き起こすこともあります。


2. 原因

加齢・筋膜のゆるみ
腹壁の支持力低下

腹圧の上昇
咳、便秘、肥満、重い物を持つ仕事や動作

先天的素因
鼠径管が閉じずに残る(特に小児)

手術後の筋力低下
腹部手術・前立腺手術などの影響

男性・高齢者に多い
特に60歳以上ではリスク上昇


3. 症状

  • 足の付け根の膨らみ(立つと出て、寝ると引っ込む)

  • 膨らみの部位に違和感・重だるさ・引っ張られる感覚

  • 咳・排便時に膨らみが強くなる

  • 長時間の歩行・立位で痛みや疲れ

  • 嵌頓時(脱出した腸が戻らない):激痛・嘔吐・腸閉塞症状


4. 分類

外鼠径ヘルニア
鼠径管を通って脱出(成人男性に多い)

内鼠径ヘルニア
深部から脱出(小児や先天的素因に多い)

大腿ヘルニア
太ももの付け根から脱出(女性に多い)

再発性ヘルニア
手術後に再度発生するタイプ


5. 診断方法

  • 視診・触診:立位での膨らみ、咳での膨隆の有無

  • 超音波検査(エコー):小児や軽度の症例に有効

  • CT検査:重症例・他部位との鑑別

  • ヘルニアバルサルバテスト:腹圧で飛び出しを確認


6. 治療方法(西洋医学)

手術療法(基本的治療)

  • メッシュ法(Lichtenstein法など):合成メッシュで腹壁を補強

  • 腹腔鏡手術(TAPP法・TEP法):低侵襲で再発率も低い

  • 局所麻酔での日帰り手術も増えている

※保存療法(バンドや経過観察)は基本的に根本治療にならないため、外科的治療が標準


7. 予後と注意点(西洋医学)

  • 手術後は多くの人が完治する

  • 腹圧管理・便秘改善・姿勢の改善が再発防止のカギ

  • メッシュ術後の違和感や軽い痛みが残る場合あり

  • 高齢者では体幹の筋力維持が予後を左右する


8. 東洋医学での解釈

鼠径ヘルニアは、東洋医学では以下のように捉えます

  • 腎気虚型:腎の気が弱まり、体を下から支える力が低下(老化・精気不足)

  • 脾虚下陥型:脾(消化吸収と“持ち上げる力”の担当)の弱りにより臓器が下がる

  • 気滞型:ストレスや抑うつにより気の巡りが停滞し、膨満感や違和感に

  • 寒湿型:冷えや湿気が下半身に溜まり、筋膜や経絡が緩む

東洋医学では、「形(構造)のゆるみ=気の支えの不足」と考え、補気・補腎・健脾・温通の施術で再発しにくい体づくりを目指します。


9. 鍼灸でのアプローチ

当院では以下のような施術を行っています

● 術後回復・違和感の緩和

  • 腎兪・命門・関元などで体幹の気力と支えの回復

  • 足三里・中脘・脾兪などで内臓下垂や腹圧の調整

  • 鼠径部の瘀血や緊張の軽減(気衝・大赫・衝門など)

● 予防と再発防止

  • 補腎・補気・補脾を柱に、腹圧を自然に支える身体づくり

  • 呼吸指導・下腹部の安定化・姿勢改善を含む運動指導も併用

  • 必要に応じて温灸・吸玉・お灸セルフケアも提案


10. 参考資料


まとめ

鼠径ヘルニアは、「出てしまったから手術」で終わらせるのではなく、
「なぜ出たのか?」という体の構造と気の支えの崩れに向き合うことが、再発予防と根本改善につながります。

西洋医学での構造的修復と、
東洋医学での気の支え・体の整え、
両者を統合することで、再発しにくく、動ける体づくりが可能になります。

当院では患者の利益を最優先に考えていますので、東洋医学に理解のある医師、病院からの連携、相談を歓迎しております。

※当院では、医学的な診断・治療・医療的アドバイスは一切行っておりません。鍼灸施術は医療行為ではなく、効果には個人差があります。
※持病をお持ちの方、治療中の方には、医療機関の受診・継続的な通院を強く推奨しています。
※当院の施術は、病気そのものへの治療ではなく、症状の緩和や体質改善、生活の質の向上を目的としています。
※症状や医療機関での治療状況によっては、医師の診断・同意書・連携が必要となる場合があります。


▼ 岡田家鍼灸院 -大分 湯布院の古民家美術館を改装した空間-
痛み・不調・手術前のコンディショニング・手術後のケア・トータルケア・養生リトリート
https://okadayaclinic.jp

▼ What fits me Academy -統合医学の知恵で体作り-
楽に簡単に結果が出る、知識の力。賢い未来の投資
https://allokada.com

▼ 岡田式低負荷運動 -誰でも出来る、体に優しい運動法-
https://acunet.jp

▼ ヘルスコンサル -自分を知り、健康を管理する-
https://okada-consultant.com

▼ その他のお問い合わせ・仕事依頼・取材等  
support@allokada.com

Youtube 「The Healing 岡田 裕嗣」
https://www.youtube.com/@yujinz

記事をシェア

症状・疾患の説明Explanation

その他・不定愁訴

頭痛(headache)

頭痛という症状を、軽く見てはいけない「よくあることだから」「薬を飲めば治るから」頭痛は、そうやって最も雑に扱われやすい症状の一つです。しかし、頭痛は体からのかなり分かりやすい警告サインでもあります。ここでは病名に分けすぎず、「頭痛全般」として、なぜ起こるのか・なぜ慢性化するのかを整理します。頭痛は「頭の問題」ではないまず前提として、重要な事実があります。頭痛の原因は、頭そのものにないことが圧倒的に多いです。多くの場合、問題は首肩背中顎自律神経血流ホルモン内臓疲労こうした全身の状態の結果として、頭...

2026/1/18

その他・不定愁訴

自律神経失調症(Autonomic dysregulation)

1、概要自律神経失調は病名ではない。本質は、交感神経と副交感神経の切り替え機能が壊れ、体が「休めなくなった状態」である。検査では異常が出にくく、不定愁訴として片付けられやすい。2、原因原因は精神論ではない。・慢性的ストレス・睡眠リズムの乱れ・過剰なスマホ・光刺激・血糖変動・腸内環境の乱れ・ホルモンのアンバランス3、メカニズム交感神経が常時オンの状態となり、副交感神経への切り替えができなくなる。その結果、・心拍数増加・消化低下・血管収縮・筋緊張が慢性的に続く。4、現代医学の治療法主に以下が行われる...

2026/1/11

精神疾患

不安障害(Anxiety disorder)

1、概要不安障害は「性格の問題」ではない。本質は、脳の警戒システムが誤作動を起こし続ける状態である。危険がないのに、常に緊張が抜けず、心と体が休めなくなる。2、原因原因は出来事だけではない。・慢性的ストレス・睡眠の質の低下・血糖変動・腸内環境の乱れ・慢性炎症・トラウマ体験3、メカニズム扁桃体が過敏化し、視床下部‐下垂体‐副腎系が過剰に反応する。その結果、交感神経が常時優位となり、安心の回路が働かなくなる。4、現代医学の治療法主に以下が用いられる。・抗不安薬・抗うつ薬・認知行動療法・環境調整5、現...

2026/1/11

精神疾患

うつ病(MDD Major Depressive Disorder / Depression)

1、概要うつは心の弱さではない。本質は、脳のエネルギー代謝と神経ネットワークが機能不全に陥った状態である。感情の問題に見えるが、実態は全身性の代謝障害であり、睡眠・食事・腸・炎症・ホルモンが同時に壊れて起こる。2、原因原因は精神的出来事だけではない。・慢性的ストレス・睡眠リズムの破綻・血糖変動・腸内環境の乱れ・慢性炎症・ホルモン低下・社会的孤立3、メカニズムストレスや睡眠障害が続くと、視床下部‐下垂体‐副腎系が過剰に作動し、コルチゾールが慢性的に高まる。同時に炎症性サイトカインが増え、セロトニン...

2026/1/11

筋骨格系疾患

サルコペニア(Sarcopenia)

1、概要サルコペニアは「年を取ったから筋肉が減る」現象ではない。本質は、筋肉を維持・再生する刺激と栄養が体から消えた結果として起こる機能喪失である。筋肉が減ると、転倒・骨折・寝たきりが連鎖し、健康寿命は一気に短くなります。2、原因原因は老化ではなく生活構造。・運動不足・座り過ぎの生活・タンパク質の吸収低下・睡眠の質の低下・慢性炎症・ホルモン低下・腸内環境の悪化3、メカニズム筋肉は使われることで維持される。刺激が入らないと筋タンパク合成が低下し、インスリン抵抗性と炎症が進み、筋分解が合成を上回る。...

2026/1/11

筋骨格系疾患

骨粗鬆症(Osteoporosis)

1、概要骨粗鬆症はカルシウム不足の病気ではない。本質は、骨を作る力と壊す力のバランスが崩れ、骨の再生システムが破綻した状態です。骨折は転んだから起きるのではない。折れる骨に変わっていた結果です。2、原因原因は栄養不足ではなく生活構造の崩れ。・運動不足・日光不足・女性ホルモン低下・慢性炎症・睡眠の質の低下・消化吸収能力の低下・過剰なリン摂取3、メカニズム骨は常に壊され、作り直されている。しかし、運動刺激が減り、ホルモンが低下し、炎症が続くと、骨形成が追いつかず、破骨が優位になる。その結果、骨は密度...

2026/1/11

代謝疾患

メタボリックシンドローム(Metabolic syndrome)

1、概要メタボリックシンドロームは単に「太った状態」ではない。本質は、内臓脂肪が炎症工場に変わった代謝崩壊状態である。腹囲が増え、血圧・血糖・脂質が同時に崩れ始めた時点で、体はすでに全身レベルで破綻している。2、原因原因は食べ過ぎではなく、生活構造の歪み。・糖質過多・運動不足・睡眠の質の低下・慢性ストレス・腸内環境の悪化・ホルモン分泌の低下3、メカニズム内臓脂肪は単なる脂肪ではない。炎症性サイトカインを分泌する内分泌臓器に変化する。その結果、・インスリン抵抗性・慢性炎症・血管内皮障害が同時進行し...

2026/1/11

循環器疾患

動脈硬化(Atherosclerosis)

1、概要動脈硬化は「血管が詰まる病気」ではない。本質は、血管の内側が慢性的に炎症を起こし、修復できなくなった状態である。初期は無症状だが、進行すると心筋梗塞、脳梗塞、末梢動脈疾患として突然表に出る。2、原因動脈硬化の原因は脂ではなく、血管の使われ方。・高血糖・高血圧・脂質異常症・慢性ストレス・喫煙・睡眠不足・腸内環境の乱れ・環境毒素血管は、日常の生活習慣の総決算として壊れていく。3、メカニズム高血糖や高血圧により血管内皮が傷つく。そこにLDLが入り込み、酸化し、免疫反応が起こる。この慢性炎症が続...

2026/1/11

腎臓・泌尿器疾患

慢性腎臓病(CKD)

1、概要慢性腎臓病は、腎臓が少しずつ壊れていく病気ではない。正確には、高血圧・糖代謝異常・炎症という全身構造の破綻が、最後に腎臓へ集約された状態である。初期はほぼ無症状。しかし進行すれば、貧血、浮腫、電解質異常、最終的には透析が必要になる。2、原因慢性腎臓病の主因は腎臓ではない。・高血圧・2型糖尿病・脂質異常症・高尿酸血症・慢性炎症・薬剤の長期使用腎臓は、壊れた生活構造の“最終処理場”として破綻する。3、メカニズム血圧や血糖が高い状態が続くと、腎糸球体の微細血管が傷つき、ろ過機能が低下する。同時...

2026/1/11

腎臓・泌尿器疾患

高尿酸血症 / 痛風(Hyperuricemia)

1、概要高尿酸血症は「プリン体の摂りすぎの病気」ではありません。本質は、尿酸を作りすぎ、かつ捨てられなくなった代謝破綻である。多くは無症状だが、ある日突然、激痛を伴う痛風発作として表に出る。さらに放置すれば、腎障害・尿路結石・心血管疾患のリスクが高まる。2、原因原因の中心は食事内容ではなく生活構造。・果糖の摂取過剰(清涼飲料、甘味、エナジードリンク)・アルコール・慢性的運動不足・脱水・睡眠不足・インスリン抵抗性特に果糖は、尿酸を一気に増やす最凶因子である。3、メカニズム果糖が肝臓で代謝される際、...

2026/1/11

病名を入力して検索が出来ます。
西洋医学としての基本情報、東洋医学での解釈、視点の2つで記事を書いています。
病名が分からない方は下記の疾患系統からお探し下さい。

Access

岡田家鍼灸院 由布院本院
Okada Family Acupuncture & Moxibustion
Clinic Yufuin

2016年に東京で開業した院を移転、
2023年12月、自然に囲まれた大分県、由布院。
由布岳のふもとに新たな拠点を開院しました。
Originally opened in Tokyo in 2016,
the clinic was relocated to Yufuin, Oita in December 2023.
Now based at the foot of Mount Yufu, it offers care in a serene, natural setting.

住所
Address

大分県由布市湯布院町川上1266-8
1266-8 Kawakami, Yufuin-cho, Yufu City,
Oita Prefecture Japan

Tel

+81 090-7525-8781

営業時間
Business Hours

午後1時ー6時 完全予約制
13:00-18:00 (on) a subscription-only system

営業日
Open day

月曜日〜日曜日(休業日なし)
Mon 〜 Sunday

contact_mail

LINE