1. 特徴

花粉症とは、スギ・ヒノキ・ブタクサなどの植物の花粉に対して免疫が過剰に反応し、くしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみなどを引き起こすアレルギー性疾患です。
毎年のように症状が現れる「季節性アレルギー性鼻炎」として、日本では特にスギ花粉が代表的です。

単なる鼻炎にとどまらず、集中力低下・眠気・肌荒れ・倦怠感・気分不良など全身に影響を与える疾患でもあります。

2. 原因

• 環境要因：花粉の飛散量増加、大気汚染（PM2.5、黄砂など）

• 生活習慣：夜更かし・冷え・ストレス・腸内環境の乱れ

• 免疫バランスの偏り（Th2優位）

• 遺伝的体質：親がアレルギー体質の場合のリスク増

• 粘膜バリアの低下：鼻・喉・腸の粘膜が弱っていると感作されやすい

3. 症状

• くしゃみの連発、鼻水（水のような）、鼻づまり

• 目のかゆみ、涙目、結膜の充血

• のどのかゆみ、咳、耳のかゆみ

• 顔のほてり、皮膚のかゆみ（アレルギー併発）

• 頭がぼーっとする、日中の眠気・倦怠感

• 睡眠障害や集中力の低下、仕事や勉強のパフォーマンス低下

4. 分類（代表的な花粉と時期）

スギ：2月～4月

ヒノキ：3月～5月

イネ科：5月～7月

ブタクサ・ヨモギ：8月〜10月

※複数に反応する人も多く、“一年中何かしらに反応している”という人も珍しくありません。

5. 診断方法

• 問診・症状の時期と内容の確認

• 血液検査（特異的IgE抗体）

• 皮膚テスト（プリックテスト）

• 鼻鏡検査・内視鏡検査（粘膜の腫れ・分泌物）

• 総IgE値・好酸球数：重症度や全体的なアレルギー傾向の評価に

6. 治療方法（西洋医学）

薬物療法（対症療法）

• 抗ヒスタミン薬（眠気の少ない第2世代が主流）

• ステロイド点鼻薬：鼻づまりに特に有効

• ロイコトリエン受容体拮抗薬：気管支・鼻粘膜の反応抑制

• 点眼薬・内服薬の併用（症状に応じて）

• 漢方薬（小青竜湯、葛根湯加川芎辛夷など）：粘膜の反応を調整

根本的治療

• 舌下免疫療法（スギ・ダニ）：3年以上の継続が必要

• 環境整備（花粉除去・空気清浄・洗濯・外出対策）

7. 予後と注意点（西洋医学）

• 多くは季節の終わりと共に自然軽快するが、毎年繰り返す

• 症状が強いと、睡眠・集中・仕事効率の低下、うつ症状にもつながる

• 根治は難しいとされているが、免疫療法や生活改善で体質は変えられる

8. 東洋医学での解釈

花粉症は、東洋医学では以下のように捉えます

• 肺気虚型：呼吸器の防衛力が弱く、外邪（風・寒・熱）に負けやすい

• 脾気虚型：消化吸収力の低下から、全身の免疫バランスが崩れる

• 腎虚型：根本的な体力・体質の弱さがアレルギー傾向を強める

• 肝火上炎型：ストレスや怒りで熱が上に昇り、目や鼻に影響

• 風熱・風寒型：外的な気候要因（季節の風）との不調和

東洋医学では、「邪（じゃ）を防ぐ“正気（せいき）”が弱っていると花粉に負ける」と考え、身体のバリア力（衛気）を高め、根本体質を改善することが重要です。

9. 鍼灸でのアプローチ

当院では以下のような施術を行っています

● 急性期の症状緩和

• 迎香・印堂・上星・合谷・風池・風門など：鼻・目の症状に即効性

• 百会・神門・太谿・三陰交など：全身のバランス・自律神経の調整

● 体質改善（非シーズン期〜予防）

• 肺・脾・腎の虚を補い、“反応しない体”をつくる

• 温灸・吸玉・腸内環境を整える指導を併用

• 季節前の「養生鍼」で予防的に免疫を整える

10. 参考資料

• 日本耳鼻咽喉科免疫アレルギー感染症学会「アレルギー性鼻炎診療ガイドライン2021」
  https://allergyportal.jp/documents/bien_guide_2021.pdf

まとめ

花粉症は、単なる「季節の不快症状」ではなく、体内の免疫・消化・呼吸・ストレスすべての“バランスのゆらぎ”が現れた状態です。

西洋医学の対症療法に加え、
東洋医学で根本体質を整えることにより、
「反応しにくい体」を育てることが可能です。

毎年の春が怖くなくなる日を目指して。
今年の花粉症こそ、“体からの卒業”のきっかけに。

当院では患者の利益を最優先に考えていますので、東洋医学に理解のある医師、病院からの連携、相談を歓迎しております。

※当院では、医学的な診断・治療・医療的アドバイスは一切行っておりません。鍼灸施術は医療行為ではなく、効果には個人差があります。
※持病をお持ちの方、治療中の方には、医療機関の受診・継続的な通院を強く推奨しています。
※当院の施術は、病気そのものへの治療ではなく、症状の緩和や体質改善、生活の質の向上を目的としています。
※症状や医療機関での治療状況によっては、医師の診断・同意書・連携が必要となる場合があります。

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